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J'ai essayé les bâtons en montagne, dans le désert et même en ville (à NANTERRE). Je suis certain que pour n'importe quel ultra (sauf 24h) c'est utile et nécessaire. Ca permet de rester droit, de soulager les jambes, de donner du rythme...Le seul inconvénient c'est le bruit.
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